Pudełkowa Dieta Wygodnadieta Trójmiasto
Witajcie Czytelnicy! Zapewne wiele z Was, zauważyło na instagramie, że wzięłam się za siebie. Odpowiedź brzmi, tak! Zdecydowałam się, że dobrym początkiem do zmian dotyczących żywienia będzie wybór diety pudełkowej. Zdecydowałam się na Wygodnadieta.pl, którą miałam przez 14 dni dzień w dzień 1500 kalori.
Pudełkowa Dieta
Dlaczego? Chciałam zrzucić kilka zimowych kilogramów jak i nauczyć się jeść zdrowo i regularnie.
Jak pisałam wyżej zdecydowałam się na dietę 1500 kalorii zwierała 5 posiłków, spożywałam je co 3/4 godziny. W diecie wykorzystywane są głównie chude produkty mleczne, drób, duże ilości warzyw i owoców. Bazuje na produktach nisko tłuszczowych, dostarcza pełnowartościowe białko, zaś źródłem węglowodanów są produkty z pełnego przemiału, warzywa i owoce bogate w błonnik - usprawniający tempo metabolizmu.
W utrzymaniu tego czasu pomagała mi aplikacja Meal Reminder. Wiadomo trzeba również pić dużo wody i w tym też pomagała mi aplikacja Water Drink Reminder. Bardzo dwie świetne aplikacje, które nawet po diecie używam.Co do posiłków miałam na początku lekkie obawy, że będę głodna, że nie będzie mi smakować. Nawet nie wiecie jak bardzo się myliłam. Codziennie rano o 7 na dzień dobry otwierałam drzwi by zobaczyć co ciekawego mam do jedzenia. Najbardziej byłam zawsze ciekawa podwieczorków, ale z resztą zobaczcie sami.
Wygodnadieta Catering Dietetyczny
Jest tyle firm dlaczego właśnie wygodnadieta.pl? Posiadają certyfikat HACCP i są dostępni w większych miastach polski a najbardziej skłoniły mnie słowa, które przeczytałam na stronie ,,Zjadasz tylko dostarczone posiłki, nie podjadasz, stosujesz się do naszych porad i... ...tracisz na wadze'' .
W trakcie diety do dyspozycji są dietetycy, którzy pomagają nam osiągnąć nasze cele jak i nasze preferencje jedzeniowe. Wybór diet jest naprawdę ogromny 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal w wersji standardowej, wegetariańskiej, wegetariańskiej z rybami lub niskokalorycznej bez ryb. Albo nawet specjalne typu ezglutenową, bezlaktozową, Montignac'a, dla Diabetyka lub Antycellullitową. Myślę, że każdy znajdzie coś odpowiedniego dla Siebie,
Zawsze w trakcie diety można ją zmienić, wystarczy zadzwonić do dietetyka dzień wcześniej przed godziną 10 i poinformować go o tym ;). Wyodnadieta to bardzo smaczny, zdrowy i wygodny wybór pośród diet pudełkowych.
Efekty Diety Pudełkowej
Stosowałam się do zaleceń. Nie podjadałam i jadłam regularnie posiłki pijąc za dnia wodę, kawę z mlekiem sojowym i zieloną herbatę. W ciągu tych 2 tyg Zrzuciłam 3kg! To naprawdę bardzo dobry wynik jak na 14 dni diety i bardzo dobrego jedzenia. W talli zgubiłam 3cm w biodrach 2cm. Nie podaję różnic przed dokładnie i po ponieważ, nie chodzi o to by patrzeć kto ile waży, ale czy dieta faktycznie działa.
Czy poleciła bym dietę pudełkową od wygodnadieta.pl ?
TAK! Ta dieta pokazała mi, jak bardzo ważne jest to co jemy. Jakie dajemy paliwo naszemu organizmowi. Otworzyło mi to również oczy, że dieta nie musi być restrykcyjna, ale może być przyjemna jak i smaczna naprawdę można powoli i zdrowo cieszyć się jej efektami!
Warszawa , Kraków, Katowice, Aglomeracja Śląska, Gdańsk, Sopot, Gdynia Bydgoszcz, Toruń, Radom, Kielce, Łódź Wrocław i Poznań.
.jpg)
10 komentarze
Sama sie zastanawialam jak to wyglada i czy taki catering to dobry pomysł. Chyha mnie przekonałas. A ile to kosztuje? Ile wynoszą miesieczne koszty? Pozdrawiam :D
OdpowiedzUsuńZależy od firmy im dłużej taniej masz. Na stronie wygodna dieta masz cennik :)
UsuńPosiłki wyglądają kusząco! Obserwowałam na instargramie i byłam pod ogromnym wrażeniem potraw. Super sprawa taka dieta pudełkowa, naprawdę można nauczyć się systematyczności i nie podjadania :) Świetne efekty uzyskałaś, motywujesz do działania!
OdpowiedzUsuńświetnie wyglądają te posiłki, ale i tak uważam, że to opcja dla leniuszków :P
OdpowiedzUsuńNiesamowicie apetyczny wygląd posiłków napewno zachęci szerokie grono, mnie jednak mocno przeraża cena... w dalszym ciągu jak dla mnie jest nieco za wysoka.
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o cenę, to i tak nie ma według mnie jakiejś dużej przesady. Korzystałem z kilku innych cateringów i w sumie na ich tle Wygodna Dieta wcale tak źle nie wypada. A warto zaznaczyć, ze poszczególne posiłki są naprawdę starannie przygotowane i smaczne. Ja polecam ;)
OdpowiedzUsuńGdy sama gotowałam dania bezglutenowe, to było mi ciężko wymyślić coś nowego i niebanalnego, dlatego raczej spodziewałam się monotonności w tej diecie, jednak spotkało mnie miłe zaskoczenie. Z dań bezglutenowych można wymyślić tysiące smacznych potraw, co udawania ta wygodnadieta każdego dnia.
OdpowiedzUsuńwygodną diete polecam również to jedyny z cateringów, który ma moim zdaniem doprawione posiłki, wszelkie inne smakowały jak tektura
OdpowiedzUsuńPolecam ich. Posiłki bardzo smaczne i syte! Pierwszy raz jestem na diecie a tak na prawdę w ogóle tego nie czuję. Dania są ciekawie i apetycznie podane, wszystko zdrowe i świeże! Kompletnie nie ma się do czego przyczepić- nic tylko jeść;)
OdpowiedzUsuńIdealne rozwiązanie teraz na ta pandemie, nie wychodze z domu a jedzenie mam zawsze na czas . WygodnaDieta bardzo się stara aby wszystko było smaczne i świeże .
OdpowiedzUsuńPamiętaj że nie jesteś w 100% anonimowy.
Dziękuję za każdy komentarz i zapraszam ponownie.